" Picie to życie, robota to głupota "
Nasze menu
Strona główna- Opis Win
- Artykuły
- Leczymy Kaca
- Wytwórnie
- Foto
- Historia
- Słownik
- Linki
- Forum Dyskusyjne
- Katalog Stron
- Redakcja
Jak leczyć kaca, czyli syndrom dnia poprzedniego - Następnego dnia
Kolejny dzień upłynie ci w wolniejszym tempie, będziesz się też musiał wsłuchiwać w głos własnego ciała. Wczoraj ono zrobiło to, czego chciałaś, a teraz nadszedł czas, aby traktować je delikatnie i robić to, o co prosi. Nie wykonuj żadnych forsownych zajęć. Zatrułeś swój organizm, dlatego daj mu czas na odzyskanie pełnej sprawności.
Wskazówki, które ułatwią ci powrót do normalności:
| Napij się wody po przebudzeniu. | W ten sposób nawodnisz organizm. Lepiej powoli ją sączyć, zamiast wypić jednym haustem. Staraj się wypijać 250 ml co pół godziny. |
| Zamiast kawy wypij szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny i odrobiną miodu. Możesz wypić tyle, ile chcesz. | Obniży to kwasowość w żołądku oraz podniesie poziom cukru we krwi. |
| Zrób sobie śniadanie z płatków musli, jogurtu, świeżych owoców, orzechów i nasion. | Wyrówna to kwasowość w żołądku oraz poziom cukru, dostarczy też zdrowej potrzebnej energii w sposób niepowodujący gwałtownego wzrostu poziomu cukru. |
| Pij herbatkę miętową i dużo wody przez cały dzień. | Dzięki temu nawodnisz organizm i unormujesz trawienie. |
| Wypij trochę wody gazowanej. | Woda zawierająca dwutlenek węgla pomoże dotlenić krew. |
| Jedz dużo świeżych warzyw, owoców, sałatek, brązowego cukru oraz serów i jogurtów niezawierających krowiego mleka, a także pieczone ryby, nasiona, orzechy i śliwki. | Wspomniane produkty spowodują utrzymanie stałego poziomu energii. |
Wszelkie prawa zastrzeżone przez Winka.net - wina owocowe, wino tanie (c) 2007 r. | Partnerzy
Strona www.winka.net ma charakter wyłącznie edukacyjny i poglądowy NIE jest sponsorowana przez żadnego z producentów, dystrybutorów lub hurtowników wyrobów alkoholowych, NIE ma na celu promowania żadnej z marek alkoholi, jak rownież NIE namawia w jakikolwiek sposób do spożywania napojów alkoholowych. Strona www.winka.net ostrzega, że spożywanie napojów alkoholowych jest szkodliwe dla zdrowia. Strona www.winka.net ostrzega, że zabrania się spożywania alkoholu osobom do lat 18