Wina owocowe w Winka.net

" Chcesz mieć zęby bursztynowe, pij jabole owocowe "

Szukaj:

 

Kuskus, czyli smaczna i zdrowa kasza, której nie trzeba gotować!

Kuskus, czyli smaczna i zdrowa kasza, której nie trzeba gotować!

Wśród różnego rodzaju kasz kuskus zajmuje szczególne miejsce, jest to bowiem kasza dość nietypowa, ponieważ stanowi swojego rodzaju połączenie kaszy i makaronu. To z kolei zapewnia jej wyjątkowe właściwości smakowe, łatwy sposób przyrządzania oraz bogaty w makroelementy skład. Dlaczego warto jeść kuskus i jak go przyrządzać?

Kuskus

Kasza kuskus czym jest?

Pomimo tego, że kuskus zalicza się do kasz, przypomina bardziej makaron. Z tego też powodu kasza ta jest lubiana nawet przez osoby, które raczej nie przepadają za innymi kaszami. Kuskus to także nazwa tradycyjnej marokańskiej potrawy przyrządzanej z kaszy kuskus, która jest produktem spożywczym niezwykle popularnym w krajach Afryki Północnej. Kasza kuskus wytwarzana jest z pszenicy durum. Tradycyjnie stanowiła ona jądro ziarna, które po wyłuskaniu było obtaczane warstwą mączną i pozostawione do wysuszenia. Dzisiaj zazwyczaj produkowana jest w postaci granulatu zrobionego z mąki durum, wody i dodatków. W ten sposób kasza kuskus zyskuje swój makaronowy charakter.

Wartości odżywcze kaszy kuskus

Bogactwo wartości odżywczych kaszy kuskus jest doskonale znane wszystkim, którzy dbają o formę i zdrowie. Kasza ta jest bowiem świetnym źródłem białka, którego zawiera więcej niż inne rodzaje kaszy, a dzieje się to przy bardzo niskiej zawartości tłuszczów. Ponadto kuskus jest źródłem niacyny i kwasu foliowego oraz szeregu ważnych minerałów i pierwiastków, takich jak wapń, żelazo, fosfor czy sód. Kuskus jest również niezwykle lekkostrawny, dlatego warto go stosować przy tego typu dietach. Kasza ta doskonale sprawdza się w diecie kobiet w ciąży, dzieci, seniorów oraz osób aktywnych fizycznie i umysłowo, ponieważ wywiera pozytywny wpływ na mózg oraz układ nerwowy.

Kuskus

Jak ugotować kuskus? 

Jak już wiesz, kuskus nie wymaga gotowania, jednak wrzątek do przyrządzenia kaszy jest jak najbardziej potrzebny. Jeśli chcesz, żeby utrzymał on swoją sypką, a równocześnie miękką postać, musisz zachować odpowiednie proporcje kaszy do wody. Aby przyrządzić kuskus Melvit https://melvit.pl/kasza-kuskus-350-g/ dla 4 osób, wystarczy 1 szklankę kaszy zalać 1 szklanką wrzątku i pozostawić na około 5 minut. I gotowe!

Z czym jeść kuskus?

Jeśli zastanawiasz się nad tym, z czym jeść kuskus, to wachlarz możliwości kulinarnych z jego zastosowaniem jest naprawdę olbrzymi. Kasza kuskus nadaje się bowiem zarówno do dań obiadowych, jak i przekąsek czy deserów. Świetnie sprawdza się w sałatkach, doskonale pasuje do warzywnych dań wegetariańskich, a także do potraw mięsnych. Natomiast dodatek owoców – zwłaszcza daktyli, zamienia kuskus w prawdziwą słodką ucztę dla podniebienia.

 

Ostatnie komentarze:

Piję ku***wa 1-6 dziennie, kopie jak spirytus.

do Fajrant Wiśniowy I, dn. , przez Rysiek

Za dzieciaka ze znajomym kupiliśmy dwa. Pech chciał, że starczyło jeszcze na trzecie. Pełna kultura, jedzonko, filmik... to było chyba jakoś ponad dwadzieścia lat temu. Do dzisiaj tak nie rzygałem jak wtedy.

do Węgrzyn Staropolski Wiśnia, dn. , przez CrashBandicot

Bardzo dobry kompocik po sytym obiadku. Trochę kopie w czerep, ale łagodnie. Nie powala z nóg. DA SIĘ LUBIĆ...

do Beczka Gorzka Mocna, dn. , przez Wiesio

Po wypiciu szklanicy tego "trunku" pewien chłopo robotnik wygłosił opinię. Jak Śnieżnica nie obudzi umarlaka, to już go nic nie obudzi.

do Śnieżnica, dn. , przez Piotr

Propsy dla Wuwunia za reklamę :mrgreen:

do Strong Apple Wine I, dn. , przez emil

Nowe artykuły:

Jak znaleźć dobre wino musujące?

Wina musujące to zdecydowanie wyjątkowy i specyficzny rodzaj wina. Głównie dlatego, że są dodatkowo wzbogacone dwutlenki...

Jak przechowywać wino?

Kupując wino z zamiarem odłożenia go na kilka tygodni, miesięcy czy lat powinieneś zdawać sobie sprawę z tego, jak ważne...

6 powodów, dla których warto pić wino słodkie

Dobre wina słodkie są często wybierane ze względu na smak oraz aromat, który przypada do gustu prawie każdemu. Dlaczego ...

Kuskus, czyli smaczna i zdrowa kasza, której nie trzeba gotować!

Wśród różnego rodzaju kasz kuskus zajmuje szczególne miejsce, jest to bowiem kasza dość nietypowa, ponieważ stanowi swoj...

Prezent na dzień Ojca - co podarować tacie?

Dzień Ojca to okazja, na którą warto przyszykować coś wyjątkowego. A Ty jaki prezent planujesz sprawić swojemu tacie? Je...

Wszelkie prawa zastrzeżone przez Winka.net (c) 2001 - 2020 r. Redakcja | Reklama | Nowe wina na winka.net | Mapa strony

Strona www.winka.net ma charakter wyłącznie edukacyjny i poglądowy NIE jest sponsorowana przez żadnego z producentów, dystrybutorów lub hurtowników wyrobów alkoholowych, NIE ma na celu promowania żadnej z marek alkoholi, jak rownież NIE namawia w jakikolwiek sposób do spożywania napojów alkoholowych. Strona www.winka.net ostrzega, że spożywanie napojów alkoholowych jest szkodliwe dla zdrowia. Strona www.winka.net ostrzega, że zabrania się spożywania alkoholu osobom do lat 18